Karunachala Yoga

In den vielen Jahren meiner Lehrtätigkeit und meiner therapeutischen Arbeit , habe ich festgestellt, dass es eigentlich nur eine Grundursache von Krankheiten, Erfolglosigkeit und Unglücklich sein gibt, und das ist mangelnde Selbstliebe, das heißt wir sind auf Grund früher Kindheitsmuster und späterer Identifikationen nicht in der Lage unser wahres schöpferisches Selbst und die tiefe Liebe der Quelle aus der wir stammen und die ständig in uns webt und wirkt , zu spüren.

Deshalb führt uns die sanfte und doch sehr tief gehende Methode des Karunachala Yoga zurück zu diesem Erkennen der lebendigen göttlichen Quelle, die in uns selbst sprudelt.

Natürlich erleben wir auf diesem Rückweg auch tiefe Emotionen aller Art wenn wir den Schleier der Illusionen, die Yogis nennen es Maya, langsam und behutsam lüften. Im Karunachala Yoga arbeiten wir sehr viel mit künstlerischen Prozessen wie singen, tanzen, malen und schweigen. So kommen wir in eine vertiefte Wahrnehmung und in ein schöpferisches Gewahrsein im hier und jetzt mit uns selber.

Im Austausch mit der Gruppe werden diese Erfahrungen beherzt und mutig geteilt. Auf der Basis von Liebe dürfen wir auch unsere Schatten betrachten und annehmen. So entsteht eine weite seelische Öffnung und klare reine Herzensenergie blüht auf. Wir erkennen dass wir unser Leben selber schöpferisch gestalten können.

Zum Karunachala Yogaweg gehört es auch zu lernen die Hände an das Steuer des eigenen Lebens zu bekommen und Verantwortung für uns selbst zu übernehmen. Ganz praktisch heißt das: wie schaffen wir es diese wunderbare Kraft im Alltag zu verwirklichen und die Trennung von Theorie und Praxis , von im Kopf erkennen und es tatsächlich sein und verwirklichen, aufzuheben.

Asanas, Pranayama und Sewa sind ebenfalls unerlässlich um mit den seelisch nahe stehenden Menschen, die wir lieben und später mit der ganzen Schöpfung eins zu sein, und ein friedvolles miteinander zu leben.

Mitgefühl bedeutet im tieferen Sinn im Gegenüber, das heißt in Menschen und Situationen immer in der achtsamen Wahrnehmung der Tatsache zu sein, dass in diesem oder in früheren Leben, auch wir selbst ähnliche Situationen erlebt haben. So entwickeln wir tiefe bedingungslose Liebe für andere Wesen. In der Mitfreude mit anderen erkennen wir unsere eigene Freude. Im Leid, unser eigenes Leid. So entkommen wir nach und nach der Falle uns als getrennte Wesen zu empfinden und uns in Schatten wie Neid, Missgunst und Konkurrenz zu stürzen. Wir erkennen sie als Illusion.

In bewusster Dankbarkeit erinnern wir uns daran, was wir schon alles an Schönem und Wunderbaren in unserem Leben geschenkt bekommen haben. Tätige Dankbarkeit ist ein weites Tor für die Seele. Fröhlichkeit und Spaß zu leben ist ebenfalls unerlässlich, denn diejenigen die pseudoheilig und gestelzt auf ihren Ego Wolken schweben, haben ihre Verwirklichung vorläufig noch verfehlt und sind in der Sackgasse gelandet. Unser Ego ist zwar wichtig um in der Welt zu funktionieren, aber es darf uns nicht regieren, und mit dem richtigen Unterscheidungsvermögen können wir den Weg der goldenen Mitte finden.

Karunachala Yogalehrer führen ihre Kurse in liebevoller und achtsamer Weise durch. Es geht darum ihren Schülern in den Asanas und Pranayamaübungen, den Zugang zu ihrer eigenen Kreativität zu vermitteln. Jeder Lehrer kann nur das vermitteln was er selbst wirklich geworden ist.

Erkenne dich selbst und du erkennst die Quelle allen Seins. Das ist Karunachala Yoga.

Om shanti

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